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25min
Très facile
Bon marché
Goût se rapprochant de la soupe au cresson
Ingrédients (4 personnes)
- Poivre
- Sel
- 2 c à s de crème fraîche
- 4 pommes de terre moyennes
- 500g d'orties
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Lavez et hachez grossièrement les orties et les faire étuver dans une cocotte.
- 2
Epluchez et lavez les pommes de terre, les couper en gros dés.
Les ajouter au fondu d'orties, recouvrir d'eau. Salez, poivrez.
Faites cuire à feu doux une quinzaine de minutes. - 3
Vérifier la cuisson des pommes de terre et mixez.
Délayez la crème fraîche dans le potage et servez aussitôt!
Vitamines garanties!
Recette réalisable avec un bouquet de cresson.
Conseils
Récolter des jeunes pousses d'ortie en mars - avril dans un terrain à l'abri de toutes pollutions aux pesticides, évitez les bords de chemin à proximité des champs. Mettre des gants caoutchouc pour la cueillette
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