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45min
Très facile
Bon marché
Une belle soupe parfumée
Ingrédients (4 personnes)
- Sel
- Poivre
- Cannelle en poudre : 1 cuillère à café
- Crème fraîche : 3 cuillères à soupe
- Ail : 2 gousses
- Lait demiécrémé : 2 cuillères à soupe
- Potiron : 800 g
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Détachez le potiron de son écorce. Coupez la pulpe en morceaux en éliminant bien toutes les graines. Épluchez les gousses d'ail.
- 2
Faites cuire à la vapeur les morceaux de potiron et les gousses d'ail pendant 15 à 20 minutes.
- 3
Réduisez le potiron et l'ail en purée au mixeur.
Versez dans une casserole anti-adhésive. Ajoutez le lait.
Mélangez. - 4
A feu doux, ajoutez la crème fraîche et la cannelle en poudre. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre.
Conseils
Servez bien chaud.
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