Tajine d'agneau au thermomix
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Tajine d'agneau au thermomix
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Tajine d'agneau au thermomixTajine d'agneau au thermomix@ Mélanie Duflot
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Tajine d'agneau au thermomix
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Une recette aux airs marocains.

Ingrédients

6 personnes

Matériel

  • Robot Vorwerk ThermomixRobot Vorwerk Thermomix

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Dans votre bol mettre l'oignon épluché, mixer 5 sec vitesse 5. Ajouter l'huile, la boite de tomates le bouillon et lés épices. Mettre la viande coupée en morceaux dans la partie varoma, avec les carottes et courgettes lavées et coupées en rondelles. cuire 65 min, vitesse 2, varoma.

  2. 2

    Réserver votre viande et légumes dans un plat au chaud. Ajouter la farine dans votre bol et programmer 2 minutes, vitesse 4 à 100°C. Servir cette sauce avec la viande et les légumes.

Conseils

Vous pouvez servir votre tajine avec de la semoule.

Nutrition

248kcal13% AR*
8.1 gprotéines17% AR*
31.4 gsucres13% AR*
10 gmatières grasses15% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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