50min
Facile
Bon marché
Une tres delicieuse recette, très savoureuse
Ingrédients (4 personnes)
Paprika Poivre noir- Apices selon votre goût
1/2 botte de coriandre 4 œufs Sel- 1 tomate fraîches
1/2 c à s de concentre de tomate 1 oignon 2 gousses d'ail 1 kg de courgettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Nettoyez et coupez la courgette en rondelle bien fine, placez le dans la marmite, avec l'huile
- 2
Ajoutez la tomate coupée en morceaux, et le concentre de tomate
- 3
Ajoutez l'oignon et l'ail bien haché, laissez le tout bien dorer
- 4
Ajoutez le sel ( attention la courgette a tendance d'être un peu salée) et les condiment
- 5
Ajoutez la coriandre ciselée. laissez encore bien mijotez sur feu doux
- 6
Ajoutez une petite quantité d'eau a peine pour aider dans la cuisson de la courgette, et non pour submerger le plat.
- 7
Laissez jusqu'a ce que la courgette soit bien tendre,
- 8
Vers la fin de la cuisson, cassez les œufs par dessus, laissez cuire un peu, et éteindre le feu
- 9
Servir avec un peu de piment noir écrasée par dessus les oeufs