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Video 1 sur 15
30min
Très facile
Budget moyen
Entrée qui ne demande aucune cuisson et très rapide surtout très diététique.
Ingrédients (6 personnes)
Fleur de sel
Poivre
1 petite pincée de piment d'espelette- 1/2 concombre en très fines rondelles
Huile pour les EmpilOdécoAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes
- 5 cl d'huile d'olive fruitée
500g de noix de Saint-Jacques sans corail- Petit morceau de gingembre frais haché fin
1/2 bouquet de ciboulette ciselée
5 cl de jus de citron
Bouquet de coriandre fraîche hachée
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Dans un bol batteur pro 1,5l mélangez la coriandre et le gingembre hachés fins, la ciboulette ciselée, le jus de citron, les noix de saint-jacques coupées en petits cubes, l'huile, la fleur de sel, le poivre et le piment d'espelette.
- 2
Émincez le concombre en fines rondelles.
- 3
Huilez les 6 bases et les poussoirs des empilodéco à l'aide du pinceau silicone.
- 4
Disposez de fines rondelles de concombre et répartissez la préparation.
- 5
Empilez-les 3 par 3, fermez chaque tour avec le couvercle souple et placez-les dans la porte du réfrigérateur 4 à 5 h.
