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Tarte au saumon et épinards au thermomix
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Tarte au saumon et épinards au thermomix
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Tarte au saumon et épinards au thermomix
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Avatar de Laura
Par Laura

Délicieuse avec une petite salade.

Ingrédients

6 personnes
  • Oignon1 oignon
  • Huile2 c. à s. d'huile
  • Sel ou sel fin1 pincée de sel ou sel fin
  • Ail2 gousses d'ail
  • Oeuf3 oeufs
  • Saumon400 g de saumon
  • Epinard400 g d'epinards frais
  • Crème250 g de crème
  • Pâte brisée1 pâte brisée

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Préchauffer votre four à 180°. Mettre l'ail et l'oignon pelés dans le bol, mixer 5 sec vitesse 5. Ajoouter ls épinards et cuire 10 minutes, vitesse 2 à 80°.

  2. 2

    Ajouter la crème, les oeufs, et le sel et mixer 250 sec vitesse 5. Ajouter le saumon, en filaments, bien retirer la peau, et mixer 10 sec vitesse 2.

  3. 3

    Mettre la pâte dans le moule, ajouter la préparation et cuire 35 à 40 minutes.

Nutrition

494kcal25% AR*
21.9 gprotéines44% AR*
26.6 gsucres11% AR*
32.4 gmatières grasses47% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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