Une recette du Dr Dukan
Ingrédients (4 personnes)
- 2 c à s d'arôme de fraise
- 1 c à s d'arôme vanille
- 1 pincée de sel
- 3 c à s d'hermesetas liquide
- 1 yaourt nature à 0 % de MG
- 4 c à s de son d'avoine
- 2 c à s de son de blé
- 600g de rhubarbe
- 5 œufs
Préparation
- 1
Préchauffer le four à 180°C (them 6).
Dans un saladier, casser 2 oeufs et mélanger-les avec le yaourt en battant à l'aide d'un fouet, puis ajoutez les sons. - 2
Versez le tout dans un moule à tarte recouvert d'un papier sulfurisé ( ou dans un moule en silicone), puis enfournez à 180°C ( therm 6) pendant 15 mn en surveillant bien la cuisson afin que le fond de tarte précuise.
- 3
Lavez la rhubarbe ( ou vous vous procurer de la rhubarbe surgelée chez Picard que vous ferez préalablement décongeler).
Découpez la rhubarbe en petits morceaux. Cassez 3 oeufs dans un saladier en séparant les blancs des jaunes pour 2 d'entre eux. - 4
Battez 1 oeuf entier avec 2 jaunes et ajoutez 2 c à c d'hermesetas liquide et 2 c à c d'arôme de fraise. Réservez 2 blancs d'oeufs. Sortez le blanc de tarte du four. Disposez la rhubarbe du four dessus et versez les blancs battus. Placez au four pendant 25 mn.
- 5
Pendant ce temps battez les 2 blancs en neige bien ferme avec 1 pincée de sel. Ajoutez une 1/2 c d'hermesetas liquide ainsi que l'arôme de vanille.
- 6
Continuez à battre au fouet quelque temps. A la fin de la cuisson, sortez la tarte du four et disposez les blancs en neige sur la tarte à l'aide d'une poche à douille pour réaliser une décoration meringuée sur la tarte.
- 7
Enfournez de nouveau 7 à 8 mn en surveillant bien la cuisson pour que la meringue ne noircisse pas.