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1h 10min
Très facile
Bon marché
Une recette proposée par Soy.
Ingrédients (4 personnes)
- 1 c à s de farine
- Thym
- Sel
- Poivre
- 2 œufs
- 2 poivrons rouge
- 200g de Tofou Soyeux
- 100g d'emmental râpé
- 2 courgettes
- 10 cl de Biosoy Soya Cuisine
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper les légumes en dés et les faire revenir 20 min à feu doux avec un filet d'huile d'olive.
Mixer ensemble le tofu, les oeufs, la crème et la farine puis assaisonner à votre convenance. - 2
Ajouter les légumes et l'emmental et mélanger avant de verser le tout dans un plat à cake.
- 3
Faire cuire 40 min à 180°C.
A déguster en plat principal, chaud ou froid selon vos préférences.
Peut être décliner avec les épices de votre choix ou en remplaçant l'emmental par du parmesan.
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