30min
Très facile
Bon marché
Un lit de courgettes sauce maïzena
Ingrédients
2 personnes
1 c. à c. de fécule de maïs Persil haché Sel ou sel fin Poivre 1 citron 1 oeuf 1 gousse d'ail 1 oignon 400 g de courgettes
Préparation
Cuisson :
- Mettre les courgettes coupées en rondelles dans une poêle avec l'oignon émincé, ajouter sel, poivre, ail pilé, laisser mijoter 20 minutes.
Faire égoutter puis mélanger à part la maïzena avec une cuillère à soupe d'eau, l'oeuf et le persil; ajouter les légumes égouttés, bien mélanger.Mettre dans un moule et faire cuire à thermostat 6, 30 minutes.
Servir avec une rondelle de citron.