45min
Très facile
Bon marché
Recette légère et délicieuse
Ingrédients
4 personnes
1 c. à s. de persil haché 1 pincée de noix de muscade 1 pincée de piment de Cayenne ou poivre de Cayenne Sel ou sel fin Poivre 2 c. à s. de basilic haché 1 gousse d'ail 3 tomates 3 oeufs Huile d'olive 15 cl de crème fraîche légère 3 courgettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Préchauffer le four à 180°C Couper les courgettes et les tomates en rondelles. Disposer les tomates puis les courgettes dans un plat à gratin. Mettre un filet d'huile d'olive. Enfourner 10'.
Mélanger la crème, les herbes, les épices et les oeufs.
Sortir le plat du four et ajouter cette préparation. Faire cuire pendant 20'.