30min
Facile
Bon marché
Rien de tel qu'un bon velouté de carottes maison pour un teint optimal et une pêche d'enfer ! Une recette facile à faire toute l'année.
Ingrédients
4 personnes
1,2 l de bouillon de légumes ou bouillon de poule 800 g de carottes 150 g de crème liquide entière ( 30% de MG ) 1 orange 1 oignon 1 filet d'huile d'olive 1 c. à c. de cumin en poudre 1 c. à c. de curcuma Sel ou sel fin Poivre
Matériel
Cocotte en fonte
Mixeur plongeant
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans une cocotte, faire revenir un peu d'huile d'olive et les oignons émincés. Laisser suer sans coloration quelques minutes. Pendant ce temps, éplucher et couper les carottes en rondelles. Puis les ajouter dans la cocotte.
- 2
Ajouter les épices, sel, poivre, zestes d'orange, jus de l'orange, la crème et terminer par le bouillon. Les carottes doivent être recouvertes de 1 cm environ. Porter à ébullition et faire cuire 10 à 15 minutes en vérifiant la cuisson à l'aide d'une pointe de couteau.
- 3
Mixer, vérifier l’assaisonnement et servir.