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Velouté de courgettes au Philadelphia et cumin
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15min
Très facile
Budget moyen
La quantité de fromage de chèvre par personnes est vraiment très petite et rend cette recette compatible avec le régime du docteur Dukan
Ingrédients (6 personnes)
- 1kg de courgettes fraiches ou surgelées
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mettre tous les ingrédients sauf le chèvre dans le bol du thermomix et faire chauffer 12 mn a vitesse 5 à 90°.
- 2Une fois la cuisson terminée ajouter le 1/2 crottin de chèvre en petits morceaux et mixer à vitesse 10 pendant 50s.C'est prêt régalez vous !
Conseils
Vous trouverez facilement du son d'avoine dans les magasins bio.
