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35min
Facile
Budget moyen
Une soupe au thermomix.
Ingrédients (4 personnes)
- 1 c à c rase de sel
- Poivre, muscade + bouillon de légumes (ou volaille)
- 600g d'eau
- 1 de farine de riz (ou autre farine sans gluten)
- 1 de purée d'amandes
- Facultatif : 1 c à c de margarine
- 1 c à c bombée à 1 c à s de fructose ou sucre
- 4 endives (ou endivettes) (+ 1 oignon rouge)
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mettre les endives (et l'oignon) coupées en morceaux dans le bol avec (la margarine) et le fructose programmer 8 min 90°C Vit 1 Sens inverse.
- 2
Ajouter 1 CàS de purée d'amande, 1 CàS de farine de riz, sel, poivre, muscade et l'eau programmer 12 min/100°C/Vit 1 sens inverse.
- 3
Mixer 1 min vit 10.
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