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25min
Facile
Bon marché
211 kcal
/ personnes
Ingrédients
6 personnes
- 1 tube de sauce tomate
- 1 pot de fromage frais
- 1 courgette
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper la courgette en petits morceaux (plus rapide pour la cuisson).
- 2
Faire cuire les morceaux de courgette dans une poêle avec de l'huile d'olive, sel et poivre
- 3
Faire refroidir une fois que c'est cuit.
- 4
Mettre le st moret dans un bol, le mélanger pour qu'il soit onctueux.
- 5
Etages pour la verrine : courgette, au dessus un peu de sauce tomate et dernier étage le st moret. Mettre au frigo et ensuite déguster.
Nutrition
211kcal11% AR*
5.6 gprotéines12% AR*
5.7 gsucres3% AR*
2.2 gmatières grasses4% AR*
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