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18min
Facile
Budget moyen
218 kcal
/ personnes
Une verrine toute en fraicheur apporté par de belles fraises gorgées de sucre et délicatement relevé par la menthe
Ingrédients
4 personnes
- 3 feuilles de gélatine
- 10 fraises
- 1 botte de menthe
- 100 g de sucre
- 1 l d'eau
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Passer légèrement les fraises sous l'eau, enlever le pédoncule et tailler en petit dés.
Faire bouillir l'eau et le sucre dans une casserole . Effeuiller la menthe, passer au hachoir puis ajouter au sirop.
Ramollir les feuilles de gélatine dans l'eau froide. Puis récupérer les feuilles et les ajouter également au sirop de menthe, faire bouillir puis réserver. - 2
Remplir les verrines avec les dés de fraises puis verser le sirop délicatement par dessus et répartir dans les verrines.
Entreposer au frais pendant 4 heures au moins.
Déguster bien frais.
Conseils
Choisir de belles fraises pas trop mures.
Nutrition
218kcal11% AR*
17.5 gprotéines35% AR*
37.8 gsucres15% AR*
0.8 gmatières grasses2% AR*
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