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Vidéo suggérée Verrine de courgette facile
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10min
Très facile
Bon marché
Une petite douceur lactée avec une touche fruitée surprenante !
Ingrédients (4 personnes)
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4 c à soupe de muesli
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8 c à soupe de fromage blanc 0%
- 100 ml de 100% jus d'orange
-
8 belles feuilles de menthe
-
1 mangue
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Peler la mangue et la couper en cubes.
- 2
Passer les feuilles de menthe sous l'eau et les éponger doucement avec un papier absorbant.
- 3
Mettre les cubes de mangue et les feuilles de menthe dans le blender avec le jus d'orange. Bien mixer.
- 4
Dresser vos verrines.
- 5
1 c à soupe de fromage blanc 0%, 2 c à soupe de mangue-menthe, un c à soupe de fromage blanc 0%, 1 c à soupe de muesli.
Conseils
Préparer à l'avance pour que les verrines soit bien fraîche (min de 2 h au frais.
Choisir une mangue bien mûre.
Vous pouvez mettre les céréales que vous voulez sur le dessus, pour moi c'est du muesli chocolat !
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