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Sandwich crudités
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Pour un sandwich 100% crudités, mélangez des carottes avec du céleri, du concombre râpés. Astuce : réalisez une mayonnaise allégée, mélangez ensemble 1 yaourt nature avec 1/2 c à c de jus de citron, 1 pincée de sel et 1 c à s d'huile.