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10min
Très facile
Bon marché
Une recette toute simple, rapide à préparer, à grignoter en plateau télé ou à emporter, et adaptable à l'infini !
Ingrédients
4 personnes
- ½ sachet de mélange de jeunes pousses de salade
- Crème fraîche épaisse
- Sel ou sel fin
- Poivre
- 1 jus de citron
- ½ botte de ciboulette
- 5 tranches de saumon fumé
- 1 boite de thon
- 10 galettes de blé
Préparation
Préparation :
- 1
Mélanger la crème, le jus de citron et la ciboulette ciselée, le sel et le poivre.
- 2
Etaler une cuillère à soupe rase de cette préparation sur une galette de blé. Sur une moitié de la galette, disposer 1 cuillère de thon émiétté ou 1 tranche de saumon fumé, ou les 2 si vous êtes très très gourmands !
- 3
Terminer par la salade, puis rouler la galette en serrant bien.
- 4
Couper les 2 extrémités du wrap puis le couper en deux (en biais c'est plus joli).
- 5
Bon appétit !
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