Wrap de porcelet, tomates séchées, alfa, radis et fenouil germés
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Wrap de porcelet, tomates séchées, alfa, radis et fenouil germés
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Wrap de porcelet, tomates séchées, alfa, radis et fenouil germés.

Ingrédients (4 personnes)

  • 1 germoir d'alfa
  • RadisRadis
  • FenouilFenouil
  • Escalope de porc4 escalopes de porc ou de volaille
  • Tomate séchée4 tomates séchées à l'huile
  • Huile d'olive1 filet d'huile d'olive
  • Petit suisse2 petits suisses
  • Tortillas souples de blé ou de maïs
  • PersilPersil
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Détailler les escalopes et les tomates séchées en lamelles.Verser un filet d'huile d'olive dans une poêle, y faire dorer les lamelles d'escalope. Ajouter le persil haché, saler, poivrer. Laisser cuire 15 mn en remuant de temps en temps.

  2. 2

    Faire chauffer les tortillas au four. Préparer des petites coupelles contenant les tomates détaillées en lanières, les germes lavés, les petits suisses salés et poivrés.

  3. 3

    Chaque convive peut composer son wrap en roulant une tortilla avec les divers ingrédients préparés. Accompagner d'un buisson de germes assaisonnés d'un peu d'huile d'olive et de sel.

Conseils

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