Après l'ACCOUCHEMENT : quelle alimentation privilégier pour en finir avec la FATIGUE
BérengèrePar  Bérengère
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Le ginseng et autres compléments alimentaires

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Même s'il est préférable de trouver des ressources dans une alimentation saine et équilibrée, il est parfois nécessaire de recourir aux compléments alimentaires pour combler les déficits en fer et magnesium. Une cure de ginseng peut vous aider le stress et la fatigue. Quels que soient les compléments alimentaires utiles à votre organime, prenez toujours l'avis de votre médecin, d'autant plus si vous allaitez votre bébé. Vous pouvez aussi tester une recette asiatique aux parfums irremplaçables.