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17min
Très facile
Bon marché
Des bouchées parfaites pour le goûter.
Ingrédients (6 pièces)
- 120g de Muesli aux fruits et graines sans sucres ajoutés
- 45g de noix du brésil ou autres
- 40g de beurre
- 40g de sucre roux de cannes
- Pour le nappage : 70g de chocolat noir
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Ecraser les noix et mélanger avec le muesli.
- 2
Faire fondre le beurre.
- 3
Mélanger le beurre fondu et le sucre.
- 4
Ajouter le mélange beurre - sucre au muesli et mélanger le tout.
- 5
Verser la préparation dans de petits moules en silicone en tassant bien la préparation.
- 6
Faire cuire 2 min au micro-ondes.
- 7
Laisser bien refroidir les bouchées avant de les sortir du moules.
- 8
Une fois les bouchées froides et démoulées, faire fondre le chocolat et l'étaler sur le dessus des bouchées.
Conseils
Si les bouchées ''croulent", refaire cuire 1 à 2 minutes.
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