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Ces 7 aliments qui vous évitent de prendre vitamines et compléments alimentaires
Pascale WeeksPar  Pascale Weeks,

Coup de fatigue ou de stress, il est parfois tentant de prendre des compliments alimentaires ou des vitamines. En fait, une alimentation équilibrée et quelques aliments bien choisis vont vous permettre d’éviter des dépenses superflues.


 

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Elle contient de la vitamine B6 mais aussi du potassium et des fibres. A emporter au boulot ou à prendre à la cantine pour le petit creux de 17h.

 

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