• Connexion
  • Inscription
Compote orange/dattes/miel
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.8 / 5 (15 notes)
Voir le commentaire
Compote orange/dattes/miel
Vidéo suggérée Confiture aux pommes et aux noisettes Video 1 sur 15
Compote orange/dattes/mielCompote orange/dattes/miel@ Myriamn5
Icone flèche
Compote orange/dattes/miel
Icone flèche
Partager
Imprimer
t
Par Thevenin myriam

dessert frais!

Ingrédients

2 personnes
  • Miel1 c. à s. de miel
  • Datte8 dattes
  • Orange4 oranges

Préparation

Préparation :
    • Dans une casserole, versez les dattes dénoyautées et les oranges coupées en morceaux.
      * Faites chauffer doucement et arrosez de miel.
      * une fois cuite vous pouvez ou non mixer la compote

Nutrition

311kcal16% AR*
4.7 gprotéines10% AR*
65 gsucres25% AR*
0.7 gmatières grasses2% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
Commentaires
Idées de recettes