Voir les 4 commentaires
20min
Facile
Bon marché
Doux mélange sucré-salé.
Ingrédients
3 personnes
- 3 escalopes de poulet
- 1 oignon
- 25 g de beurre
- 4 c. à s. de sauce soja
- 2 c. à c. de miel liquide
- 1 c. à c. de cannelle
- 1 c. à s. d'ail
- 1 c. à s. d'huile
- Sel ou sel fin
- Poivre
Matériel
- Sauteuse
- Wok
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Coupez l'oignon en quartiers d'environ 1 cm de large et séparez les différentes épaisseurs.
- 2
Détaillez les escalopes en fines lanières.
- 3
Dans un wok ou une sauteuse à feu très vif faites revenir le poulet dans le beurre.
- 4
Lorsqu'il est à peine coloré sur toutes les faces ajoutez l'huile, l'oignon, salez et poivrez.
- 5
Remuez quelques instants puis ajoutez l'ail puis la cannelle.
- 6
Arrosez avec 2 c à s de sauce soja et mélangez bien.
- 7
Versez l'eau et délayez une cuillère à café de miel.
- 8
Faites réduire à gros bouillons.
- 9
Quand il ne reste presque plus de liquide rajoutez le reste de sauce soja et de miel, retirez du feu et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Conseils
Servez avec du riz, des nouilles sautées ou des brocolis 'al dente'.
Commentaires