• Connexion
  • Inscription
Sponsorisé
Filet mignon de porc au gingembre, épices et miel au four combiné vapeur
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.8 / 5 (16 notes)
Je commente cette recette
Filet mignon de porc au gingembre, épices et miel au four combiné vapeur
Vous regardez : Filet mignon de porc au gingembre, épices et miel au four combiné vapeur Video 1 sur 16
Filet mignon de porc au gingembre, épices et miel au four combiné vapeurFilet mignon de porc au gingembre, épices et miel au four combiné vapeur@ Pascale Weeks
Icone flèche
Filet mignon de porc au gingembre, épices et miel au four combiné vapeur
Icone flèche
Partager
Imprimer
Avatar de Pascale Weeks
Par Pascale Weeks

Une recette toute simple et très parfumée.

Ingrédients

4 personnes
  • Filet mignon de porc2 filets de filets mignon de porc
  • Gingembre2 cm de gingembre frais
  • Ail1 gousse d'ail
  • Sauce soja1,5 c. à s. de sauce soja
  • Sauce Worcestershire1,5 c. à s. de sauce Worcestershire
  • Miel liquide1 c. à s. bombée(s) de miel liquide
  • Quatre épices½ c. à c. de quatre épices
  • Huile1 huile

Matériel

  • Plat à gratinPlat à gratin
  • Bol(s)Bol(s)
  • Four combiné vapeur ElectroluxFour combiné vapeur Electrolux

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Préparez la marinade.

    Pelez puis râpez le gingembre et l'ail.

    Versez dans un bol, ajoutez la sauce soja, la Worcestershire sauce, le miel, les épices et mélangez.

  2. 2

    Coupez chaque filet mignon en 3 tronçons.

    Dans un plat creux, mettez la viande, la marinade et mélangez afin de bien enrober la viande.

    Laissez mariner la viande œ heure, à température ambiante.

  3. 3

    Déposez les tronçons de viande dans un plat huilé, sans la marinade puis faites cuire pendant 8 minutes à 200°C avec la fonction vapeur alternée (25% de vapeur).

    Ajoutez la marinade, mélangez puis prolongez la cuisson de 12 minutes en mélangeant deux fois, afin que la viande soit bien laquée.

    Servez avec du quinoa.

Commentaires
Idées de recettes