Une belle recette de lotte, sucré salé
Ingrédients (4 personnes)
- 2 oignons
- le jus d'un pamplemousse
- sel
- poivre
- 4 brins de coriandre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de filet de lotte
- 4 citrons confits
- 1 c. à soupe de graines de cumin
- 200 g de lardons fumés
Préparation
- 1
Peler et émincer les oignons.
Couper les citrons confits en quartiers.
Dans une poêle, faire chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive, y faire revenir les lardons et les oignons. Dès qu'ils sont dorés, réserver. - 2
Couper à vif le pamplemousse, détacher les quartiers entiers. Presser à la main les morceaux restants. Verser le jus dans un saladier. Y ajouter l'huile d'olive et l'échalote émincée. Saler et poivrer.
- 3
Ajouter dans la poêle les tranches de lotte. Les faire cuire 1 min. de chaque côté. Verser le jus du pamplemousse et saupoudrer de graines de cumin. Y ajouter les lardons et les oignonset les quartiers de citrons confits. Saler modérément et poivrer. Parsemer de pluches de coriandre. Servir aussitôt.
Conseils
Suggestion d'accompagnement: quelques pois gourmands.