Ce pain pita est une base pour créer une infinité de plats.
Ingrédients
Pour la pâte à pain pita :
- 500 g de farine de blé blanche (T55)
- 25 g de levure de boulanger fraîche
- 20 cl d'eau tiède
- 10 g de sel ou sel fin
- 5 g de sucre
- 2 c. à s. d'huile d'olive
Pour la garniture :
- 3 escalopes de poulet
- 2 tomates
- 1 jaune d'oeuf
- Crème fraîche semi-épaisse
- Feuille de salade
- Ciboulette
- Moutarde
- Huile d'olive
- Sel ou sel fin
- Poivre
Matériel
- Four traditionnel
- Saladier
- Torchon
Préparation
- 1
La pâte à pain pita
Délayer la levure avec 2 c à soupe d'eau tiède.
Dans un saladier, verser la farine, le sel et le sucre. Former un puits.
Ajouter la levure délayée, puis l'eau en mélangeant au fur et à mesure.
Ajouter ensuite l'huile. La pâte doit former une boule et ne pas coller au doigts (rajouter de la farine si nécessaire).
Former une boule, couvrir d'un linge et laisser lever 1h30 à 2h, à température ambiante.
- 2
Cuisson de la pâte
Séparer ensuite la pâte en 8 pâtons de même taille et faire lever de nouveau 30 minutes.
Aplatir les pâtons en galettes d'environ 15 cm de diamètre et 5 mm d'épaisseur (il est important de bien respecter ces dimensions afin d'avoir des pains gonfler comme il faut, bien cuits et moelleux).
Laisser reposer 10 min avant d'enfourner environ 6 minutes à 240°C (à four chaud).
- 3
La garniture
Émincer les escalopes de poulets, puis les faire cuire dans un filet d'huile d'olive (attention à ne pas mettre le feu trop fort, afin de ne pas dessécher la viande).
Saler, poivrer et réserver.
Couper la tomate en dés.
Pour la sauce, faire cuire un oeuf et récupérer le jaune. Mélanger ce dernier avec 1 cuillère à café de moutarde.
Ajouter au fur et à mesure la crème fraîche (environ 2 c à soupe).
Saler, poivrer et ajouter la ciboulette.
Ouvrir les pains sur la moitié, y glisser une feuille de salade, ajouter 1 c à café de sauce, puis le poulet et la tomate. Servir immédiatement.
Conseils
Vous pouvez garnir ces pains pita de poulet mariné. Vous pouvez également les utiliser pour faire un sandwich aux saveurs Grecques à base de yaourt grec, de concombre, d'ail et d'olives. Vous pouvez également garnir le pain pita de boeuf épicé à la mexicaine.