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Vous regardez : Purée gourmande au chou-fleur
Video 1 sur 15
25min
Très facile
Bon marché
194 kcal
/ personnes
Par Drinou_331 du blog Les bonnes recettes font les bons petits plats
Et oui nos bébés aussi ont le droit à de petites attentions. Alors pourquoi ne pas leur préparer de bons petits plats maison ? En plus une purée c'est vite fait, et tellement meilleur fait maison. Et votre bébé vous dira merci ! -enfin peut-être pas tout de suite ...-
Ingrédients
2 personnes
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1 noisette de beurre
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10 ml de lait entier
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1 pincée de sel ou sel fin
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1 c. à c. de noix de muscade en poudre
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1 pomme de terre grosse
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100 g de choux-fleurs
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faites cuire le chou-fleur et la pomme de terre épluchés, lavés et coupés en morceaux dans de l'eau bouillante salée.
- 2
Une fois cuits retirez l'eau et ajoutez la noix de muscade, le sel, le beurre et le lait. Mixez le tout avec un mixeur plongeant ... Et c'est prêt ! Vous voyez que ça vaut la peine de faire la purée de nos loulous !
Nutrition
194kcal10% AR*
2.7 gprotéines6% AR*
11 gsucres5% AR*
15.3 gmatières grasses22% AR*
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