Cuisine minceur
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La mayonnaise maison, version light !

La mayonnaise maison, version light !

Une mayonnaise simple mais délicieuse

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Cabillaud en papillotes aux poireaux

Cabillaud en papillotes aux poireaux

Recette de cabillaud en papillotes aux poireaux facile à préparer et tellement délicieuse !

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Merlan en papillotes

Merlan en papillotes

Dans chaque feuille de papier aluminium, déposez un filet de merlan, quelques gouttes d'huile d'olive... Très simple !

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Brochettes de poisson, chutney à la coriandre

Brochettes de poisson, chutney à la coriandre

Une recette simplissime et très parfumée. La cuisson du poisson est ultra rapide pour un résultat super moelleux.

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Salade exotique aux crevettes

Salade exotique aux crevettes

Une salade salée-sucrée aux saveurs exotiques et originales.

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Curry d'agneau au lait de coco

Curry d'agneau au lait de coco

Un curry d'agneau crémeux et allégé vraiment délicieux.

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Gaufres légères sans beurre

Gaufres légères sans beurre

Vous avez envie de manger des gaufres sans utiliser trop de matière grasse ? Avec cette recette, vous allez pouvoir vous passer de beurre. De cette mani1

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Nems diététiques au four

Nems diététiques au four

Après les rouleaux de Printemps, voici la version croustillante, mais sans friture. Et oui les Nems peuvent être réalisés au four et sont1

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Ailes de raie sauce citronnée

Ailes de raie sauce citronnée

Très léger pour un repas équilibré : ce plat à base d'ailes de raie ravira vos papilles !

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Coleslaw inratable

Coleslaw inratable

Facile à préparer, le coleslaw est une star en Amérique du Nord. En France, cette salade composée au chou blanc et aux carottes est moin1

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