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1h 25min
Moyen
Budget moyen
Ingrédients (4 personnes)
- 600g de filets de sandre avec la peau
Confit d'échalotes
- 2 cl de crème de cassis
- 1 cl de sirop de grenadine
- 10 cl de vin rouge
- 20 g de beurre
- 300 g d'échalotes
Fumet de sandre
- 3 cl de vin blanc
- 15 cl d'eau
- 20 g d'oignons
- 10 g de carottes
- 100 g d'arêtes de sandre
- 20 g de beurre
Sauce
- 1 pincée de sucre
- Sel
- Poivre
- 15 cl de fumet de sandre (réalisé ci-dessus)
- 20 cl de vin rouge
- 20 g de beurre
- 100 g d'échalotes
Pot au feu
- Sel
- Poivre
- Cuisson des sandres :
- 3 cl d'huile d'arachide
- Sel
- 1 litre de fond blanc de volaille
- 200 g de poireaux
- 200 g de céleri boule
- 300 g de navets
- 200 g de pommes de terre à chair ferme
- 300 g de carottes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1Détailler 4 pavés de filets de sandre avec la peau. Réserver.
- 2Réalisation du confit d'échalotes :Emincer les échalotes et les faire suer avec le beurre. Déglacer avec le vin rouge, le sirop de grenadine et la crème de cassis. Assaisonner et cuire 60 minutes à couvert.
- 3
Réaliser le fumet de sandre :
Suer les arêtes de sandre avec le beurre. Ajouter les carottes et les oignons. Suer et déglacer au vin blanc. Mouiller avec l'eau. Cuire 20 minutes et passer au chinois.
- 4
Réalisation de la sauce :
Suer les échalotes avec le beurre. Déglacer avec le vin rouge et réduire au 3/4. Mouiller avec le fumet de sandre. Rectifier l'assaisonnement. Ajouter une pincée de sucre si nécessaire.
- 5
Réaliser un pot au feu :
Détailler les carottes, le céleri boule, les navets, les pommes de terre à chair ferme et les poireaux. Cuire les légumes dans le fond de volaille corsé et assaisonné. - 6Cuisson des pavés de sandre :Saler et sauter les pavés de sandre côté peau avec de l'huile d'arachide.
- 7Dressage :Disposer les filets sous le confit d'échalotes. Dresser un bouquet de légumes cuits en pot au feu. Décorer avec un cordon de sauce.
Conseils
Merci aux étudiants d'Adelyhs (Association des Etudiants du Lycée Hôtelier de Soissons) pour cette belle recette.
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