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35min
Très facile
Bon marché
Peut être congelé !
Ingrédients (6 personnes)
- Sel
- Poivre
- 30 g d'oignon (facultatif)
- 4 œufs
- 90 g de gruyère
- Concentré de tomates
- 60 g de crème fraîche épaisse
- Thon naturel
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Allumez le four à 160°C.
Ecrassez le thon a la fourchette.
Puis ajoutez la crème fraîche, les oeufs, le concentré de tomates, les oignons, sel, poivre et melangez. - 2
Puis remplissez les moules à muffins ou à cake au 3/4.
Faites cuire environ 20 min a 160°C. - 3
Se mange froid ou tiède !
Conseils
Pour moi :
j'utilise le moule à empreinte muffins mais on peut utiliser le moule à cake.
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