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22min
Très facile
Budget moyen
La viande de boeuf marinée donne des brochettes très tendres.
Ingrédients
4 personnes
- 600 g de pavés de rumsteck
- 10 grains de poivre concassé
- 1 oignon émincé
- 1 trait de sauce Worcestershire
- 1 c. à s. de vinaigre de vin
- 15 cl de vin rouge
- 5 cl d'huile d'olive
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Coupez en gros cubes 600g de boeuf (rumsteak, tranche...).
Mélangez-les avec 15cl de vin rouge, 5cl d'huile d'olive, 1 c à s de vinaigre de vin, 1 trait de sauce Worcestershire, 10 grains de poivre concassés et 1 oignon émincé. (1/2 oignon suffit).
Recouvrez de film et laissez mariner 6h au frais. - 2
Faites-les griller en brochettes 5 à 7 min au barbecue.
J'ai servi ces brochettes avec une tomate provençale cuite au barbecue et une timbale de céréales du soleil 'Tipiak'.
Conseils
Prendre un bon morceau de boeuf bien tendre
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