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10min
Très facile
Bon marché
De délicieuses brochettes de poulet très moelleuses, parfumées et pas caloriques !
Ingrédients
4 personnes
Pour la marinade
- 1 yaourt nature
- 1 jus de citron
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- 1 c. à c. de curry
Pour les brochettes
- 4 blancs de poulet
- 2 tomates
- 1 poivron
Matériel
- Barbecue
- Saladier
- Pique(s) à brochettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
Préparez la marinade dans un saladier, coupez le poulet en gros cubes et mettez-les dans la saladier.
Mélangez bien, couvrez d'un film alimentaire et laissez au moins 1 heure au frais.
Piquez vos cubes de poulet sur des brochettes, en les accompagnant de tomates ou de poivrons.
Faites griller au barbecue 5 minutes, salez au dernier moment, servez sans attendre.
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