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30min
Facile
Assez cher
Un bon poisson cuit au four.
Ingrédients (4 personnes)
- 2 pincées de poivre de Cayenne
- 6 brins de ciboulette
- Sel
- Poivre
- 2 courgettes
- 100 g de beurre
- 3 citrons jaunes
- 2 citrons verts
- 4 darnes de cabillaud
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffez le four th. 6 (180°).
Coupez de fins rubans de courgettes avec la peau. Pelez 4 citrons à vif (en entamant la chair). Dégagez les quartiers et déposez-les avec les darnes de cabillaud dans un plat. Saupoudrez de poivre de Cayenne, de sel et de poivre. Ajoutez quelques copeaux de beurre. - 2
Mettez 10 minutes au four.
Faites blanchir les rubans de courgettes 2 minutes dans l'eau salée. Egouttez. Faites fondre le reste de beurre avec les courgettes. Ajoutez le jus de citron restant, salez et poivrez. - 3
Dans les assiettes, déposez les citrons, les darnes de cabillaud, les courgettes. Arrosez de sauce et décorez de ciboulette ciselée.
Servez avec des pommes vapeur.
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