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50min
Moyen
Bon marché
335 kcal
/ personnes
Petit plat végétarien et très goûteux !
Ingrédients
3 personnes
- 1 bouquet de ciboulette
- 125 g de ricotta
- 1 carotte
- 2 courgettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Coupez à l'aide d'un économe, des bandes de courgettes. Salez poivrez, réservez.
- 2
Dans un saladier, mélangez la ricotta avec la carotte râpée, la ciboulette ciselée et le reste des courgettes (passez au mixer).
- 3
Faîtes vos cannellonis sur un papier sufurisé (plus facile à manier).
- 4
Placez-les au four dans un plat légèrement huilé pendant 20 minutes à 200 °C (arrosez les cannellonis pendant la cuisson avec la matière grasse).
- 5
Régalez-vous ;)
Conseils
Outil indispensable : l'économe !
Nutrition
335kcal17% AR*
22.1 gprotéines45% AR*
38.1 gsucres15% AR*
7.6 gmatières grasses11% AR*
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