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7min
Très facile
Bon marché
De jolies tartines appétissantes au chou noir, une découverte culinaire, qui vaut le détour.
Ingrédients (4 pièces)
- 150g de chou noir
- 4 tranches de pain de campagne
- 1 gousse d'ail
- Huile d'olive Carapelli Vivace Bicarbonate
- Sel
- Poivre noir
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Retirer les feuilles du chou noir. Blanchir quelques secondes dans une eau avec sel et bicarbonate. Tailleur le chou en petits morceaux.
- 2
Dans une poêle, verser un filet d'huile d'olive, les gousses d'ail et faire revenir les morceaux de chou noir. Ajouter le poivre noir et le sel.
- 3
Couper des tranches épaisses de pain et les faire griller. Frotter les tartines avec une gousse d'ail, ajouter le chou et terminer par un filet d'huile d'olive.
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