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Émincé de dinde à la mangue et aux poireaux
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Émincé de dinde à la mangue et aux poireaux
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Émincé de dinde à la mangue et aux poireauxÉmincé de dinde à la mangue et aux poireaux@ CIDEF
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Émincé de dinde à la mangue et aux poireaux
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Avatar de Sandra
Par Sandra

Ok ce bon !

Ingrédients (4 personnes)

  • Ketchup2 c à s de ketchup
  • Fécule de maïs1 c à c de maïzena
  • Huile1 c à s d'huile
  • Ail2 gousses d'ail hachées
  • Miel1 c à s de miel
  • Vin blanc sec1 c à s de vin blanc sec
  • 90g de poireau coupé en lanières
  • Pousses de bambou100g de pousses de bambou en bâtonnets
  • 1 boite de mangue au sirop léger
  • Blanc de dinde400g de blancs de dinde

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Couper les blancs de dinde en cubes de même taille.

    Dans un wok faire chauffer l'huile, et faire sauter l'émincé de dinde à vif pendant environ 10 minutes (jusqu'à ce qu'il soit cuit) en remuant régulièrement.
    Ouvrir la boite de mangue au sirop et en conserver le jus.

  2. 2

    Couper la mangue en fines lanières.
    Ajouter l'ail, la mangue, les poireaux et les bâtonnets de bambou à la dinde et les faire sauter pendant encore 2 à 3 minutes.
    Dans un verre mélanger le sirop de mangue, le vin, le ketchup et le miel à la maïzena.
    Verser ce mélange dans le wok et faire sauter encore 2 minutes jusqu'à ce que le jus commence à épaissir.
    Servir accompagné de riz.

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