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30min
Facile
Bon marché
Petit plat rapide, à consommer sans modération. Tout le monde adore.
Ingrédients
2 personnes
- Herbes de Provence
- Sel ou sel fin
- 3 c. à s. de crème fraîche
- 500 g de brocolis
- 6 champignons de Paris
- 2 escalopes de dinde
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Éplucher les brocolis en ne gardant que les têtes et les faire cuire à la vapeur pendant 10 minutes.
- 2
Découper en lamelles les champignons et les faire revenir dans une poële sans matière grasse.
- 3
Faire fondre un peu de beurre dans une autre poële et y faire revenir les escalopes en assaisonnant avec un peu de sel et des herbes de provence sur les deux faces.
- 4
Lorsque les escalopes sont dorées de chaque côté, ajouter les champignons cuits et la crème fraîche.
- 5
Servir les escalopes.
- 6
Ajouter dans la poële les brocolis avec la crème et les champignons.
- 7
Mélanger le tout et servir à coté de l'escalope.
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