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Fromage blanc à la nectarine blanche
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Fromage blanc à la nectarine blanche
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Fromage blanc à la nectarine blanche
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Avatar de Sofigourmande du blog Bonheurs gourmands de Sophie
Par Sofigourmande du blog Bonheurs gourmands de Sophie

Un dessert léger et délicatement aromatisé à la nectarine. Un vrai plaisir frais de l'été !

Ingrédients

4 personnes
  • Nectarine4 nectarines
  • Miel4 c. à s. de miel
  • Fromage blanc120 g de fromage blanc

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Enlever la peau des nectarines puis les couper en quartiers.

  2. 2

    Dans un blender, verser le fromage blanc, le miel et les nectarines.

  3. 3

    Mixer jusqu'à ce que l'ensemble soit onctueux et homogène.

  4. 4

    Disposer dans de petits ramequins et les placer au frais au moins 1 heure avant de servir.

  5. 5

    Au moment de servir, déposer une ou deux lamelles de nectarine sur chaque ramequin.

Nutrition

136kcal7% AR*
3.8 gprotéines8% AR*
23.5 gsucres10% AR*
1.5 gmatières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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