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45 recettes et 120 variantes de déjeuners à emporter
Pas de cantine dans l’entreprise, pas de temps pour cuisiner, manque d’idées, plats déséquilibrés : les déjeuners hors de la maison relèvent du casse-tête : … Marie Chioca propose de préparer, en moins de 20 minutes, une grande diversité de lunch-box et de sublimer les restes.
Des plats sains et savoureux, faciles à emporter : salades, sandwichs, tartes, soupes, plats complets… Une lecture simple et fluide grâce aux pictogrammes indiqués sur les recettes : végétariennes, sans gluten ou sans lait.
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- Disponible depuis le 13 janvier 2017 – 120 pages – 12 € – coll. Facile & bio – Éditions Terre vivante
- En librairies, jardineries, magasins bio et sur boutique.terrevivante.org