Voir le commentaire
Vidéo suggérée Moelleux aux crevettes et curry
Video 1 sur 16
Facile
Bon marché
240 kcal
/ personnes
Un moelleux coulant original !
Ingrédients
4 personnes
-
1 c. à s. d'herbes de Provence
-
6 c. à c. de coulis de tomate
-
3 oeufs battus
-
25 g de beurre
-
70 g de gruyère râpé
-
20 cl de lait
-
50 g de farine
Préparation
- 1
Répartir le coulis de tomates dans un mini moule à bouchés (ou moule à glaçons).
Mettre au congélateur et faire prendre en glaçons le coulis. - 2Chauffer le lait et le beurre.
Ajouter le fromage et mélanger.Tout en mélangeant, ajouter les oeufs et la farine.
- 3
Verser la préparations dans un moule à muffins (#6).
Ajouter le glaçon de coulis de tomates au milieu de chaque muffin.
Cuire, four préchauffé, 210°C/th7 pendant 15 à 20 minutes.
Nutrition
240kcal12% AR*
13.1 gprotéines27% AR*
12.7 gsucres5% AR*
15 gmatières grasses22% AR*
Commentaires
