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10min
Facile
Bon marché
489 kcal
/ personnes
Une mousse au chocolat étonnante sans oeuf.
Ingrédients
2 personnes
- 150 g de pois chiches
- 120 g de chocolat noir
- 20 g de sucre
Matériel
- Batteur à main électrique
- Ramequin(s)
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Verser le jus de pois chiches dans un saladier. Le monter en neige au fouet électrique.
- 2
Faire fondre le chocolat et l'ajouter délicatement au jus monté.
- 3
Mélanger puis ajouter le sucre et mélanger à nouveau.
- 4
Verser dans des ramequins et mettre au frigo 1 heure minimum.
Nutrition
489kcal25% AR*
12.2 gprotéines25% AR*
44 gsucres17% AR*
27 gmatières grasses39% AR*
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