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Filets de poisson
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Mille-feuille de chou vert au poisson

Mille-feuille de chou vert au poisson

Ce mille-feuille allégé de chou vert au poisson est un plat complet très savoureux et plein de saveurs et surtout Light ! Très gourmand grâce à ses multiples saveurs…

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Filet de pangasius chamberlin

Filet de pangasius chamberlin

Délicieuse et avec 1 touche de saveur méditéranéenne,,,,

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Filet de sandre et sa purée de courgette à l'ail

Filet de sandre et sa purée de courgette à l'ail

Un filet de sandre cuit en cocotte, au four, servi avec une purée de courgette à l'ail et une crème aillée.

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Filets de lieu noir au cuit vapeur

Filets de lieu noir au cuit vapeur

une recette de poisson très légère et simplissime à préparer

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