Tomate surprise facile
Faites la farce pour farcir la tomate avec les légumes et la protéine végétale.
Croque monsieur végétarien et ses frites de panais
Faire cuire les panais en frites et préparer la garniture du croque monsieur. Et cuire à la poêle des deux cotés.
Penne au tofu sauce basilic-amandes
Cuire les pâtes et les carottes et faites la sauce au basilic.
Lasagnes végétarienne aux courgettes
Préparation de légumes montés en lasagnes.
La pyramide gourmande de Léa
Un dessert design, plus que gourmand, voir totalement irrésistible, des textures différentes, des saveurs régressives.....pour la dégust1
Petite salade sucrée-salée
Cuire le sarrasin, préparer la sauce au chèvre, couper la pomme et prélever la chair de l'avocat
Flan de carottes revisités
Dans une casserole mettre le jus de carottes biologiques avec l'agar agar et laisser bouillir. Refroidir et laisser prendre au frigo !
Poêlées de légumes anciens
Aplucher les légumes et les couper en cubes. Les faire sauter dans de l'huile d'olive.
Soupe chinoise aux ravioles
Server cette soupe chaude avec une fine rondelle de piment rouge et des feuilles de coriandre fraîche.