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Plats légers

Qu'il soit unique, à base de viandes, de volailles, de gibier, ou végétariens, le plat est l'élément principal du repas. Tout s'articule autour de lui !


Vous regardez : Saumon mariné aux fruits de la passion Video 1 sur 15
Flan de courgettes au thermomix

Flan de courgettes au thermomix

Ce flan de courgettes est très facile à faire avec le Thermomix, idéal pour une entrée ou en accompagnement. Recette pour Thermomix TM31,…

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Cannellonis légers

Cannellonis légers

Encore un petit plat léger sans matière grasse et vite préparé;c'est un plat complet car il contient un peu de féculents,des légumes et des protéines

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Riz au saumon

Riz au saumon

Voilà une recette toute simple et rapide à préparer.

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Papillotes de poisson aux petits légumes

Papillotes de poisson aux petits légumes

Un régal, une façon de faire manger du poisson et des légumes à n'importe qui.

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Amour de saumon en papillote

Amour de saumon en papillote

Recette simple, rapide et pour débutant

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