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Salade chinoise
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Salade chinoise
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Par AdelinaK du blog Passion bio

Faire une omelette et détailler les légumes.

Ingrédients (4 personnes)

  • Sauce soja3 càs de sauce soja
  • 2 càs de cacahuètes hachées
  • Sésame1 cà s de sésame
  • Menthe1 càc de menthe hachée
  • Levure maltéelevure maltée
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Vinaigre de riz ou vinaigre japonais1 càs de vinaigre de riz
  • Huile de sésame4 c. à s. d'huile de sésame
  • Poivron rouge1/6 de poivron rouge
  • Epi de maïs1 boîte de petits épis de maïs
  • ½ càc. d'ail haché
  • Carotte3 belles carottes
  • Oeuf2 œufs
  • Pousse de soja1 bol de pousses de soja
  • Chou chinois4 belles feuilles de chou chinois

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Faire une omelette avec le curry.
    La détailler en fines lamelles. Lavez les feuilles de choux et le morceau de poivron et découper de fines tranches.

  2. 2

    Râpez les carottes. Rincez les pousses de soja et les épis de maïs.
    Faire la sauce avec l'huile de sésame, le vinaigre, la sauce soja, l'ail, la menthe et le persil hachés, le sel et le poivre.

  3. 3

    Avant de servir, mélangez la sauce avec les morceaux de choux, de poivron, de carottes, d'omelette et les germes de soja.
    Versez dans un saladier, dans des bols.
    Décorez de grains de sésame et de cacahuètes.

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