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Salade de haricots rouges, avocat, maïs et cheddar ... au citron vert et huile pimentée
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Salade de haricots rouges, avocat, maïs et cheddar ... au citron vert et huile pimentée
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Salade de haricots rouges, avocat, maïs et cheddar ... au citron vert et huile pimentée
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Par Communauté 750g

Même si l'automne est là, j'aime la couleur dans les assiettes :-)Et pourquoi pas servir cette salade un peu "mexicaine" dans un bol qui se mange aussi ?C'est très simple à faire et ça change de l'ordinaire ;-)

Ingrédients (4 personnes)

  • Tortilla4 tortillas de maïs ou wraps
  • Avocat2 avocats mûrs à point
  • 1 dizaine de tomates cerise
  • Haricot rouge1 boîte de haricots rouges
  • Maïs1 boîte de maïs
  • Oignon rouge1 oignon rouge
  • 1 tranche épaisse de cheddar
  • 1 poivron doux du Chili
  • Citron vert2 citrons verts
  • Persil2 ou 3 brins de persil
  • De l'huile d'olive pimentée (ou normale)
  • PoivrePoivre
  • Sel ou sel finSel

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Pour les tortillas : les faire une par une, à moins que votre four soit très grand ... Posez une tortilla dans une assiette creuse et déposez dessus un bol retourné, de façon à ce que les bords de la tortilla dépassent et forment une corolle

  2. 2

    Passez le tout sous le grill, jusqu'à ce que la tortilla devienne légèrement croustillante et dorée...

    Retirez le bol (c'est chaud !) et retournez-le sur l'assiette...retournez la tortilla sur le bol et repassez au grill pour faire dorer le dessous ... Retirez du four et réservez...

  3. 3

    Lavez les tomates cerise et coupez-les en 4. Déposez-les dans un saladier.

    Rincez les haricots rouges et le maïs, égouttez et ajoutez-les aux tomates...

    Pelez l'oignon rouge, émincez-le. Coupez le cheddar en dés. Ajoutez-les dans le saladier.

  4. 4

    Émincez le poivron doux (quantité selon vos goûts).

    Rincez et ciselez le persil...

    Pelez les avocats et coupez-les en morceaux.

    Ajoutez tout cela dans la salade, arrosez avec un peu d'huile pimentée et le jus d'1 citron vert... salez, poivrez et placez au frais...

  5. 5

    Au moment de servir, répartissez la salade dans les "bols" de tortillas... ajoutez quelques quartiers de citron vert...

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