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10min
Très facile
Bon marché
Smoothie pomme-orange-pamplemousse-pêche.
Ingrédients (1 personne)
-
Miel
-
Sucre
- 1 yaourt à la pêche
-
1 pamplemousse
-
1 orange
-
1 pomme
Préparation
Préparation :
- 1
Presser l'orange et le pamplemousse. Mettre le jus obtenu dans le mixer.
- 2
Peler la pomme et la couper en morceaux (plus c'est petit, mieux c'est). Mettre le tout dans le mixer en rajoutant le yaourt à la pêche.
- 3
Rajouter du sucre et du miel.
- 4
Mixer le tout jusqu'à l'obtention d'un mélange mousseux et homogène.
- 5
Servir très frais (avec des glaçons ou non).
Conseils
Le miel et le sucre sont à utiliser à votre guise, en fonction de vos envies, sachant que le pamplemousse donne un goût amer. (j'ai mis 2 petites cuillères à café de sucre, et 1 de miel.)
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