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Tajine de grondin aux légumes d'hiver
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Tajine de grondin aux légumes d'hiver
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Tajine de grondin aux légumes d'hiver
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Par Pavillon France

Une recette proposée par Pavillon France.

Ingrédients (4 personnes)

  • Ras el-hanout1 c à s de ras el hanout
  • 100g d'olives vertes aux amandes
  • Huile d'olive6 c à s d'huile d'olive
  • Coriandre1 bouquet de coriandre fraîche
  • Sel ou sel finDu sel
  • Poivre du moulinPoivre du moulin
  • 1 citron confit au sel marocain
  • Ail2 gousses d'ail
  • Fenouil1 fenouil ou 1 cœur de céleri
  • Patate douce700g de patates douces
  • Navet4 navets
  • Oignon2 oignons
  • 1.5 Kg de grondin

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Épluchez les légumes et découpez-les en quatre, émincez l'ail.

  2. 2

    Coupez les grondins en tronçons et mettez-les dans un saladier avec le citron en morceaux, l'ail, la moitié de l'huile et la moitié du ras el hanout, salez et laissez mariner au frais.

  3. 3

    Pendant ce temps, mettez les légumes dans un plat à tajine ou une cocotte en fonte, ajoutez le reste d'épices et d'huile, salez et versez de l'eau froide jusqu'à mi-hauteur. Couvrez et mettez 1 heure au four à 150°C. 

  4. 4

    Déposez ensuite le poisson avec sa marinade et les olives sur les légumes et faites cuire 30 minutes de plus. Poivrez et parsemez de coriandre hachée au dernier moment.

Conseils

Traditionnellement, ce plat se sert avec du pain que l"on trempe dans la sauce mais on peut aussi l"accompagner de semoule de couscous.

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