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10min
Facile
Bon marché
Cette tartine simple et savoureuse sera parfaite pour un repas léger ou pour une entrée.
Ingrédients (4 personnes)
- Huile d'olive
- Vinaigre balsamique
- Copeaux de parmesan
- 50g de tomates séchées coupées en morceaux
- 120g de poulet grillé coupé en morceaux
- Quelques gouttes de jus de citron
- 4 grandes tranches de pain
- 2-3 poignets de salade roquette
- 2 avocats Hass du Pérou
Préparation
Préparation :
- 1
Ecraser les avocats à l'aide d'une fourchette et ajouter quelques gouttes de jus de citron pour ne pas que la chaire d'avocat noircisse.
- 2
2- Faire griller les tranches de pain au grille-pain.
- 3
Etaler la purée d'avocat sur le pain grillé.
- 4
Ajouter la roquette, le poulet et les morceaux de tomates séchées sur la tartine puis déposer quelques jolis copeaux de parmesan sur le dessus.
- 5
Enfin, verser un léger filet d'huile d'olive et de vinaigre balsamique sur votre tartine pour parfaire l'assaisonnement.
Conseils
Vous pouvez substituer le poulet par des sardines à l"huile, c"est délicieux !
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